Runする前に#run_jpと#jogをチェックしてモチベーションアップしよう
すでに走ることを習慣にしている人も、これからランを始めようとしている僕のような人も、Twitterで#run_jpと#jogのハッシュタグをチェックすることをオススメします！TLを読んでいるだけで走りたくなる？！
僕は数日前からTweetDeckに２つのハッシュタグのカラムを追加してwatchしているのですが、見てるだけで走りたくなります。
つぶやきの多くをまとめると
- 走った距離報告
- モチベーション関係
- Runに関する悩み
に大体が分けることができます。
走った距離報告を読んでいると月間走行距離が200kmとか見かけます。すご。毎日の距離も20kmとか、30kmとか。知らなかったのですが、皇居は一周5kmなんですね。
TLを眺めているだけで、走りたい気分になります！ スポーツをがんばる時は仲間がいたほうがいいに決まっていますが、twitterでハッシュタグをつけてつぶやくという形で仲間気分！ これも今の時代のスポーツの楽しみ方のひとつですね。
ランニングガジェット
距離やペースの記録にはNike+を使っていたり、アディダスのmiCoachを使っていたりと、またMP3プレイヤーなどデジタルアイテムを活用することは今のランニングには欠かせないですね。僕もNike+のスポーツバンドを購入しようと思っています。
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Nike+はiPhoneがある場合は靴に取り付けるセンサーだけ購入すればよいのですが、ラン中もiPhoneを持っていなければならないので重さ的な点でスポーツバンドを使うことにしました。
» Nike+iPod on iPhone3GSの準備
ちなみにNike+対応スニーカーなら靴底にセンサーをセットできるのですが、僕はアディダススニーカーなので、Nike+センサーの取り付けはちと工夫が必要です。自前でなんとかしてもよいのですが、Amazonなどでセンサー取り付け用のクリップを購入することができます。
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Simplism 2009-12-01 |
目標はフルマラソン！
ということで、twitterでモチベーションを高めたら、走る！
目標はフルマラソン！
怪我には注意！
